← Ľahké recepty
Brokolicový nákyp s ricottou
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
269 kcal · na porciu
Bielkoviny 21 g
Sacharidy 20 g
Tuky 14 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- brokolica250 g
- ricotta60 g
- vajce25 g
- parmezán10 g
Postup
- Zmiešajte brokolicu v pare s ricottou a rozšľahaným vajcom.
- Prelejte do zapekacej misy a posypte syrom.
- Zapečte 20 min v rúre pri 190°C.