← Ľahké recepty
Chrbát tresky s citrusmi
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
238 kcal · na porciu
Bielkoviny 29 g
Sacharidy 18 g
Tuky 6 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- treska150 g
- pomaranč80 g
- citrónová šťava10 g
- olivový olej5 g
- fenikel100 g
Postup
- Restujte nakrájaný fenikel na panvici.
- Opečte tresku 4 min z každej strany.
- Podlejte citrusovou šťavou a podávajte s pomarančovými dielikmi.