← Ľahké recepty
Ľahký čokoládový hrnčekový koláč
🍎 Dezerty a snacky · Pre 1 osôb
255 kcal · na porciu
Bielkoviny 12 g
Sacharidy 33 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- celozrnná múka25 g
- nesladené kakao v prášku8 g
- vajce40 g
- odstredené mlieko40 g
- med12 g
- 70% horká čokoláda8 g
Postup
- Zmiešajte všetky suroviny v hrnčeku, nasekanú čokoládu naposledy.
- Varte 1 min 30 s v mikrovlnke (800 W).
- Nechajte vychladnúť 1 min pred konzumáciou.