← Ľahké recepty
Jablkovo-ovsené muffiny
🍎 Dezerty a snacky · Pre 1 osôb
303 kcal · na porciu
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 45 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- ovsené vločky40 g
- jablko80 g
- vajce50 g
- med10 g
- odstredené mlieko30 g
Postup
- Rozmixujte ovos na hrubú múku, zmiešajte s vajcom, mliekom a medom.
- Vmiešajte jablko na drobné kocky.
- Rozdeľte do foriem a pečte 20 min v rúre pri 180°C.