← Ľahké recepty
Čakankový krém
🍲 Polievky · Pre 1 osôb
157 kcal · na porciu
Bielkoviny 7 g
Sacharidy 32 g
Tuky 1 g
Vláknina 10 g
Suroviny
- čakanka250 g
- zemiak80 g
- cibuľa40 g
- zeleninový vývar400 g
- odstredené mlieko50 g
Postup
- Orestujte cibuľu a nakrájanú čakanku.
- Pridajte zemiak a vývar, varte 20 min.
- Rozmixujte s odstredeným mliekom.