← Ľahké recepty

Zelená smoothie miska

Suroviny

• banán80 g
• špenát40 g
• kivi80 g
• biely jogurt 0%80 g
• tekvicové semienka8 g

Postup

1. Rozmixujte banán, špenát, kivi a jogurt na husté pyré.
2. Prelejte do misky.
3. Posypte tekvicovými semienkami.