← Ľahké recepty
Krém z tekvice hokkaido
🍲 Polievky · Pre 1 osôb
188 kcal · na porciu
Bielkoviny 6 g
Sacharidy 32 g
Tuky 4 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- tekvica hokkaido300 g
- cibuľa40 g
- zeleninový vývar400 g
- ľahká smotana 15%20 g
Postup
- Orestujte cibuľu, pridajte tekvicu hokkaido (so šupkou, dobre umytú) na kúsky.
- Zalejte vývarom a varte 20 min.
- Rozmixujte s ľahkou smotanou a dochuťte.