← Ľahké recepty
Ľahké tabbouleh z bulguru
🥗 Šaláty · Pre 1 osôb
178 kcal · na porciu
Bielkoviny 6 g
Sacharidy 30 g
Tuky 6 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- varený bulgur120 g
- paradajka80 g
- uhorka60 g
- čerstvé bylinky20 g
- citrónová šťava15 g
- olivový olej5 g
Postup
- Nakrájajte paradajku a uhorku na drobné kocky.
- Najemno nasekajte bylinky (petržlen, mätu).
- Zmiešajte s bulgurom, citrónovou šťavou a olejom, chlaďte 30 min.