← Ľahké recepty
Tvaroh s malinami a ovsom
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
216 kcal · na porciu
Bielkoviny 20 g
Sacharidy 32 g
Tuky 3 g
Vláknina 9 g
Suroviny
- tvaroh 0%200 g
- maliny100 g
- ovsené vločky20 g
Postup
- Prelejte tvaroh do misky.
- Pridajte maliny.
- Posypte ovsenými vločkami a zľahka premiešajte.