← Ľahké recepty
Ranný wrap s praženicou
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
295 kcal · na porciu
Bielkoviny 15 g
Sacharidy 32 g
Tuky 12 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- celozrnná pšeničná tortilla60 g
- vajce75 g
- paradajka50 g
- zelený šalát20 g
Postup
- Rozmiešajte vajcia na miernom ohni, ochuťte.
- Zohrejte tortillu a naplňte šalátom a paradajkou.
- Pridajte vajcia a pevne zrolujte.