← Ľahké recepty
Hovädzie dusené s mrkvou
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
266 kcal · na porciu
Bielkoviny 32 g
Sacharidy 21 g
Tuky 7 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- chudé hovädzie na dusenie140 g
- mrkva150 g
- cibuľa50 g
- zeleninový vývar150 g
- čerstvé bylinky4 g
Postup
- Opečte hovädzie na kocky dozlata, odložte.
- Orestujte základ, potom pridajte mrkvu, vývar a zväzok byliniek.
- Vráťte mäso a duste 1 h na miernom ohni pod pokrievkou.