← Ľahké recepty
Celozrnné cestoviny s morskými plodmi
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
366 kcal · na porciu
Bielkoviny 29 g
Sacharidy 44 g
Tuky 9 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- varené celozrnné cestoviny140 g
- krevety70 g
- očistené mušle60 g
- paradajka100 g
- cesnak5 g
- olivový olej5 g
Postup
- Orestujte cesnak, pridajte paradajku na kocky 5 min.
- Pridajte krevety a mušle, varte 3-4 min.
- Zmiešajte s horúcimi cestovinami a podávajte.