← Ľahké recepty
Ryžová miska s tofu teriyaki
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
285 kcal · na porciu
Bielkoviny 17 g
Sacharidy 43 g
Tuky 7 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- varená hnedá ryža120 g
- tofu120 g
- sójová omáčka14 g
- med6 g
- brokolica100 g
Postup
- Opečte tofu na kocky dozlata.
- Pridajte sóju a med, nechajte odpariť na glazúru.
- Podávajte na ryži s brokolicou v pare.