← Ľahké recepty
Banánové lievance s čučoriedkami
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
232 kcal · na porciu
Bielkoviny 11 g
Sacharidy 32 g
Tuky 8 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- banán100 g
- vajce75 g
- čučoriedky60 g
Postup
- Rozotrite banán a zmiešajte s rozšľahanými vajcami.
- Nalejte malé lievance na nepriľnavú panvicu.
- Posypte čučoriedkami a opečte 2 min z každej strany.