← Ľahké recepty
Pohánková placka s vajcom a špenátom
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
230 kcal · na porciu
Bielkoviny 15 g
Sacharidy 21 g
Tuky 10 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- pohánková placka65 g
- vajce50 g
- špenát60 g
- parmezán10 g
Postup
- Zohrejte placku na panvici.
- Pridajte zvädnutý špenát a rozbite vajce doprostred.
- Posypte parmezánom, zahnite okraje a varte, kým vajce nestuhne.