← Ľahké recepty
Pečený karfiolový steak s tahini
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
206 kcal · na porciu
Bielkoviny 7 g
Sacharidy 17 g
Tuky 15 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- karfiol250 g
- zmes korenín4 g
- olivový olej8 g
- sezamová pasta (tahini)10 g
- citrónová šťava8 g
Postup
- Nakrájajte hrubé plátky karfiolu a potrite ich koreneným olejom.
- Pečte 25 min v rúre pri 210°C, v polovici otočte.
- Preleite omáčkou z tahini a citróna zriedenou trochou vody.

