JYL BalanceJYL Balance
← Ľahké recepty

Pečený karfiolový steak s tahini

🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
206 kcal · na porciu Bielkoviny 7 g Sacharidy 17 g Tuky 15 g Vláknina 7 g

Suroviny

Postup

  1. Nakrájajte hrubé plátky karfiolu a potrite ich koreneným olejom.
  2. Pečte 25 min v rúre pri 210°C, v polovici otočte.
  3. Preleite omáčkou z tahini a citróna zriedenou trochou vody.
Google PlayApp Store