← Ľahké recepty
Nočná ovsená kaša s jablkom a škoricou
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
262 kcal · na porciu
Bielkoviny 11 g
Sacharidy 48 g
Tuky 3 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- ovsené vločky40 g
- odstredené mlieko150 g
- jablko80 g
- zmes korenín2 g
- med5 g
Postup
- Zmiešajte ovos, mlieko, škoricu a med v pohári.
- Pridajte nastrúhané jablko a premiešajte.
- Chlaďte cez noc a vychutnajte studené.