← Ľahké recepty
Zeleninové kari s tofu
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
271 kcal · na porciu
Bielkoviny 15 g
Sacharidy 23 g
Tuky 15 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- tofu100 g
- karfiol100 g
- hrášok60 g
- ľahké kokosové mlieko60 g
- paradajka80 g
- zmes korenín5 g
Postup
- Orestujte kari korenie, pridajte paradajku a kokosové mlieko.
- Pridajte karfiol a hrášok, duste 10 min.
- Pridajte tofu na kocky a zahrejte 3 min.