← Ľahké recepty
Kompletný šalát s vajcom, avokádom a quinoou
🥗 Šaláty · Pre 1 osôb
278 kcal · na porciu
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 29 g
Tuky 13 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- varená quinoa100 g
- vajce50 g
- avokádo40 g
- špenát40 g
- paradajka60 g
- citrónová šťava8 g
Postup
- Uvarte vajce namäkko 6 min a olúpte.
- Naaranžujte quinou, špenát, paradajku a avokádo.
- Položte vajce rozkrojené na polovice, ochuťte citrónom.