← Ľahké recepty
Vegetariánsky burger so šošovicou
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
405 kcal · na porciu
Bielkoviny 22 g
Sacharidy 60 g
Tuky 7 g
Vláknina 16 g
Suroviny
- celozrnný chlieb70 g
- varená šošovica100 g
- ovsené vločky20 g
- vajce25 g
- paradajka50 g
- zelený šalát20 g
Postup
- Nahrubo rozmixujte šošovicu, ovos a vajce, vytvarujte fašírku.
- Opečte 3-4 min z každej strany na panvici.
- Poskladajte burger so šalátom a paradajkou.