← Ľahké recepty
Kura s olivami a citrónom
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
216 kcal · na porciu
Bielkoviny 35 g
Sacharidy 6 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- kuracie prsia150 g
- olivy20 g
- citrónová šťava20 g
- cibuľa40 g
- čerstvé bylinky5 g
Postup
- Opečte kura dozlata, odložte.
- Orestujte základ, potom pridajte olivy, citrón a trochu vody.
- Vráťte mäso a duste 15 min pod pokrievkou.