← Ľahké recepty
Pečená tekvica hokkaido, jogurtová omáčka
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
261 kcal · na porciu
Bielkoviny 11 g
Sacharidy 25 g
Tuky 14 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- tekvica hokkaido250 g
- olivový olej8 g
- zmes korenín4 g
- tekvicové semienka10 g
- biely jogurt 0%40 g
Postup
- Pečte tekvicu hokkaido na štvrtiny s olejom a korením 30 min pri 200°C.
- Opražte tekvicové semienka nasucho.
- Podávajte so slaným citrónovým jogurtom a semienkami.