← Ľahké recepty
Dusená treska s brokolicou
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
237 kcal · na porciu
Bielkoviny 33 g
Sacharidy 15 g
Tuky 7 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- treska150 g
- brokolica200 g
- citrónová šťava10 g
- olivový olej5 g
Postup
- Varte tresku v pare 8-10 min.
- Varte brokolicu v pare 6-8 min.
- Pokvapkajte citrónom a trochou olivového oleja, ochuťte.