← Ľahké recepty
Stratené vajcia na špenátovom lôžku
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
264 kcal · na porciu
Bielkoviny 19 g
Sacharidy 21 g
Tuky 12 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- vajce100 g
- špenát100 g
- celozrnný chlieb40 g
Postup
- Orestujte špenát na panvici a ochuťte.
- Pripravte stratené vajcia 3 min v jemne vriacej vode.
- Naservírujte vajcia na špenát, podávajte s opečeným chlebom.