← Ľahké recepty
Ľahké kuracie tacos
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
336 kcal · na porciu
Bielkoviny 34 g
Sacharidy 35 g
Tuky 7 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- celozrnná pšeničná tortilla60 g
- kuracie prsia110 g
- paradajka60 g
- zelený šalát30 g
- biely jogurt 0%30 g
- zmes korenín3 g
Postup
- Orestujte nakrájané kura s korením.
- Zohrejte tortillu a naplňte šalátom a paradajkou.
- Pridajte kura a lyžicu jogurtu, preložte a podávajte.