JYL BalanceJYL Balance
← Ľahké recepty

Ľahká morčacia blanquette

🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
242 kcal · na porciu Bielkoviny 40 g Sacharidy 19 g Tuky 2 g Vláknina 4 g

Suroviny

Postup

  1. Varte morku na kúsky s mrkvou a cibuľou v trochu vody 15 min.
  2. Pridajte huby na 5 min.
  3. Spojte s citrónovým mliekom a nechajte pomaly zhustnúť.
Google PlayApp Store