← Ľahké recepty
Restované tofu so zeleninou
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
216 kcal · na porciu
Bielkoviny 15 g
Sacharidy 20 g
Tuky 11 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- tofu120 g
- brokolica100 g
- mrkva60 g
- paprika60 g
- sójová omáčka12 g
- olivový olej5 g
Postup
- Opečte tofu na kocky na oleji dozlata, odložte.
- Orestujte brokolicu, mrkvu a papriku 5-6 min.
- Vráťte tofu, podlejte sójovou omáčkou.