← Ľahké recepty
Šošovicový dhal so špenátom
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
229 kcal · na porciu
Bielkoviny 17 g
Sacharidy 37 g
Tuky 2 g
Vláknina 16 g
Suroviny
- varená šošovica140 g
- špenát100 g
- paradajka80 g
- cibuľa40 g
- zmes korenín5 g
Postup
- Orestujte cibuľu s korením.
- Pridajte paradajku a šošovicu a duste 5 min.
- Pridajte špenát, kým nezvädne, a pokračujte vo varení pár minút.