← Ľahké recepty
Tyčinky s ovsom, banánom a čučoriedkami
🍎 Dezerty a snacky · Pre 1 osôb
296 kcal · na porciu
Bielkoviny 10 g
Sacharidy 53 g
Tuky 6 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- ovsené vločky40 g
- banán100 g
- čučoriedky40 g
- vajce25 g
Postup
- Rozotrite banán a zmiešajte s vajcom a ovsom.
- Vmiešajte čučoriedky.
- Rozotrite do formy a pečte 20 min v rúre pri 180°C, potom nakrájajte.