← Ľahké recepty
Tuniakový šalát po taliansky
🥗 Šaláty · Pre 1 osôb
283 kcal · na porciu
Bielkoviny 32 g
Sacharidy 25 g
Tuky 7 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- tuniak vo vlastnej šťave90 g
- varená biela fazuľa100 g
- rukola40 g
- paradajka80 g
- olivový olej5 g
Postup
- Odkvapkajte tuniaka a bielu fazuľu.
- Zmiešajte s paradajkou na kocky a rukolou.
- Ochuťte olivovým olejom a korením.