← Ľahké recepty
Pečený karfiol s korením, jogurtová omáčka
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
193 kcal · na porciu
Bielkoviny 10 g
Sacharidy 17 g
Tuky 11 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- karfiol250 g
- olivový olej10 g
- zmes korenín5 g
- biely jogurt 0%50 g
Postup
- Zmiešajte ružičky s olejom a korením.
- Pečte 25-30 min v rúre pri 200°C.
- Podávajte s ochuteným jogurtom (citrón, soľ, bylinky).