← Ľahké recepty
Ľahký domáci burger
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
336 kcal · na porciu
Bielkoviny 31 g
Sacharidy 33 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- celozrnný chlieb70 g
- chudé mleté hovädzie 5%110 g
- paradajka50 g
- zelený šalát20 g
- cibuľa20 g
- horčica8 g
Postup
- Opečte steak 3-4 min z každej strany.
- Opečte chlieb a natrite horčicou.
- Poskladajte burger so šalátom, paradajkou a cibuľou.