← Ľahké recepty
Chrumkavý šalát s tofu a sezamom
🥗 Šaláty · Pre 1 osôb
182 kcal · na porciu
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 16 g
Tuky 9 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- tofu110 g
- červená kapusta70 g
- mrkva60 g
- slnečnicové semienka8 g
- sójová omáčka10 g
Postup
- Opečte tofu na kocky na panvici dozlata.
- Nakrájajte červenú kapustu a nastrúhajte mrkvu.
- Poskladajte, posypte semienkami a ochuťte sójovou omáčkou.