← Lätta recept
Ångad torsk med broccoli
🐟 Fisk · För 1 portion(er)
237 kcal · per portion
Protein 33 g
Kolhydrater 15 g
Fett 7 g
Fiber 5 g
Ingredienser
- torsk150 g
- broccoli200 g
- citronsaft10 g
- olivolja5 g
Gör så här
- Ångkoka torsken 8-10 min.
- Ångkoka broccolin 6-8 min.
- Ringla över citron och lite olivolja och smaka av.