Lätta recept

Äggröra med champinjoner 265 kcal · per portion Äggröra med rökt lax 295 kcal · per portion Äggviteomelett med örter 135 kcal · per portion Äggviteomelett med spenat 141 kcal · per portion Bananpannkakor med blåbär 232 kcal · per portion Birchermüsli med äpple 317 kcal · per portion Bovetegröt med äpple 235 kcal · per portion Chiapudding med choklad 238 kcal · per portion Chiapudding med jordgubbar 230 kcal · per portion Chiapudding med mango 338 kcal · per portion Cottage cheese med persika och pistage 242 kcal · per portion Cottage cheese-bowl med röda bär 228 kcal · per portion Fattiga riddare med röda bär 251 kcal · per portion Frukostwrap med äggröra 295 kcal · per portion Grekisk yoghurt med jordgubbar och mandlar 266 kcal · per portion Grekisk yoghurt med persika och mandlar 250 kcal · per portion Grön smoothie bowl 218 kcal · per portion Grön smoothie med spenat och kiwi 177 kcal · per portion Havre- och bananpannkakor 364 kcal · per portion Havregrynsgröt med banan och chia 298 kcal · per portion Havregrynsgröt med blåbär 277 kcal · per portion Havregrynsgröt med choklad och hallon 253 kcal · per portion Havregrynsgröt med päron och hasselnötter 329 kcal · per portion Hemlagad müsli med torkad frukt 323 kcal · per portion Kefir med röda bär 161 kcal · per portion Kvarg med äpple, linfrö och kanel 182 kcal · per portion Kvarg med hallon och havregryn 216 kcal · per portion Kvargpannkakor 250 kcal · per portion Lätt croque-monsieur 269 kcal · per portion Lätt hemlagad granola 322 kcal · per portion Lätta fullkornscrêpes 280 kcal · per portion Lätta havrevåfflor 290 kcal · per portion Mannagrynsgröt med vanilj 213 kcal · per portion Matig gröt med champinjoner och pocherat ägg 291 kcal · per portion Nordisk smörgås med lax och gurka 197 kcal · per portion Omelett med champinjoner och spenat 214 kcal · per portion Overnight oats med äpple och kanel 262 kcal · per portion Overnight oats med mango och chia 296 kcal · per portion Overnight oats med röda bär 285 kcal · per portion Pocherade ägg på spenatbädd 264 kcal · per portion Rågtoast med avokado och tomat 246 kcal · per portion Ricottapannkakor 317 kcal · per portion Ricottatoast med honung och valnötter 297 kcal · per portion Skål med färsk frukt och kvarg 150 kcal · per portion Skyr med kiwi och pumpafrön 218 kcal · per portion Skyr med päron och valnötter 223 kcal · per portion Skyrbowl med banan och jordnöt 245 kcal · per portion Smoothie bowl med mango och kokos 243 kcal · per portion Smoothie med ananas och kokos 185 kcal · per portion Smoothie med banan och kakao 190 kcal · per portion Smoothie med jordgubb och banan 212 kcal · per portion Smoothie med kiwi, äpple och spenat 142 kcal · per portion Smoothie med mango och kokos 271 kcal · per portion Smoothie med persika och aprikos 169 kcal · per portion Smoothie med vattenmelon och mynta 79 kcal · per portion Smörgås med avokado och ägg 298 kcal · per portion Sojayoghurt med granatäpple 214 kcal · per portion Toast med cottage cheese och rädisor 213 kcal · per portion Toast med getost och fikon 278 kcal · per portion Toast med ricotta och jordgubbar 272 kcal · per portion

Andalusisk gazpacho 155 kcal · per portion Asiatisk buljong med pak choi 126 kcal · per portion Bondbönssoppa med mynta 246 kcal · per portion Detoxsoppa med selleri och äpple 102 kcal · per portion Grön gazpacho med gurka och avokado 155 kcal · per portion Hemlagad tomatsoppa 190 kcal · per portion Kall gurk- och myntsoppa 137 kcal · per portion Kall melonsoppa med mynta 106 kcal · per portion Kall zucchinisoppa med mynta 100 kcal · per portion Korn- och grönsakssoppa 219 kcal · per portion Krabb- och majssoppa 226 kcal · per portion Krämig ärt- och myntsoppa 223 kcal · per portion Krämig blomkåls- och currysoppa 172 kcal · per portion Krämig blomkålssoppa 177 kcal · per portion Krämig broccolisoppa 215 kcal · per portion Krämig broccolisoppa med getost 220 kcal · per portion Krämig butternutsoppa med kokosmjölk 269 kcal · per portion Krämig champinjonsoppa 182 kcal · per portion Krämig endivsoppa 157 kcal · per portion Krämig fänkålssoppa 219 kcal · per portion Krämig hokkaidopumpasoppa 188 kcal · per portion Krämig kronärtskockssoppa 209 kcal · per portion Krämig morots- och ingefärssoppa 237 kcal · per portion Krämig palsternacks- och päronsoppa 232 kcal · per portion Krämig palsternackssoppa 302 kcal · per portion Krämig pumpasoppa 183 kcal · per portion Krämig rotsellerisoppa 220 kcal · per portion Krämig soppa med rostad paprika och tomat 159 kcal · per portion Krämig sparrissoppa 180 kcal · per portion Krämig spenatsoppa 191 kcal · per portion Kryddig röd linssoppa 283 kcal · per portion Kryddig sötpotatissoppa 280 kcal · per portion Kyckling- och nudelsoppa 224 kcal · per portion Lantlig soppa med flageoletbönor 222 kcal · per portion Lätt harira 303 kcal · per portion Lätt löksoppa 215 kcal · per portion Lätt majschowder 259 kcal · per portion Lätt minestrone 252 kcal · per portion Lätt musselsoppa 229 kcal · per portion Lätt ramen med ägg 135 kcal · per portion Lätt rödbetsborsjtj 186 kcal · per portion Lätt soupe au pistou 204 kcal · per portion Linssoppa med spiskummin 257 kcal · per portion Mangoldsoppa med kikärter 218 kcal · per portion Minestrone verde 187 kcal · per portion Misosoppa med tofu 139 kcal · per portion Pho-soppa med kyckling 220 kcal · per portion Provensalsk fisksoppa 178 kcal · per portion Purjolöks- och potatissoppa 274 kcal · per portion Quinoasoppa med grönsaker 165 kcal · per portion Rödbetsgazpacho 176 kcal · per portion Spritärtssoppa 242 kcal · per portion Thailändsk buljong med tofu 129 kcal · per portion Thailändsk räksoppa 278 kcal · per portion Tomatsoppa med basilika och ricotta 177 kcal · per portion Vintersoppa med korn och champinjoner 210 kcal · per portion Vitbönssoppa med rosmarin 235 kcal · per portion Vitkålssoppa 172 kcal · per portion Zucchinisoppa 200 kcal · per portion Zucchinisoppa med mynta och fetaost 154 kcal · per portion

Asiatisk kycklingsallad 211 kcal · per portion Bläckfisksallad på galiciskt vis 260 kcal · per portion Blomkålstabbouleh 144 kcal · per portion Böngroddssallad med kyckling 209 kcal · per portion Bovetesallad med grönsaker 211 kcal · per portion Bulgursallad med granatäpple 201 kcal · per portion Dinkelsallad med fetaost 326 kcal · per portion Edamame- och majssallad 206 kcal · per portion Endivsallad med apelsin 182 kcal · per portion Endivsallad med getost och valnötter 227 kcal · per portion Fänkålssallad med apelsin 169 kcal · per portion Fikonsallad med getost 242 kcal · per portion Grekisk sallad 225 kcal · per portion Grönkålssallad med äpple 194 kcal · per portion Gurksallad med lätt grädde 75 kcal · per portion Gurksallad på japanskt vis 38 kcal · per portion Hirssallad med örter 236 kcal · per portion Kalkonsallad med äpple och valnötter 243 kcal · per portion Kikärtssallad 317 kcal · per portion Komplett sallad med ägg, avokado och quinoa 278 kcal · per portion Kornsallad med rostade grönsaker 292 kcal · per portion Krabbsallad med avokado 196 kcal · per portion Krispig sallad med tofu och sesam 182 kcal · per portion Kronärtskockssallad med parmesan 205 kcal · per portion Kycklingsallad med curry 201 kcal · per portion Lätt caesarsallad 260 kcal · per portion Lätt capresesallad 176 kcal · per portion Lätt coleslaw 100 kcal · per portion Lätt salade niçoise 321 kcal · per portion Lätt tabbouleh med bulgur 178 kcal · per portion Linssallad med rökt lax 262 kcal · per portion Linssallad med senap 282 kcal · per portion Ljummen potatissallad 254 kcal · per portion Melon- och skinksallad 142 kcal · per portion Mexikansk svartbönssallad 263 kcal · per portion Musselsallad med schalottenlök 171 kcal · per portion Pastasallad med kyckling och zucchini 304 kcal · per portion Pastasallad med tonfisk och oliver 323 kcal · per portion Pilgrimsmusselsallad med grapefrukt 183 kcal · per portion Quinoasallad med grönsaker 307 kcal · per portion Rädissallad med kvarg 61 kcal · per portion Räksallad med grapefrukt 213 kcal · per portion Rivna morötter med russin 194 kcal · per portion Rödbetssallad med fetaost 228 kcal · per portion Rödbetssallad med hasselnötter 201 kcal · per portion Sallad med grillad bläckfisk 215 kcal · per portion Sallad med grillad paprika 139 kcal · per portion Sallad med grillad tempeh 224 kcal · per portion Sallad med grillad zucchini och mynta 163 kcal · per portion Sallad med kyckling och avokado 235 kcal · per portion Sallad med quinoa, avokado och granatäpple 263 kcal · per portion Sallad med räkor och mango 214 kcal · per portion Sallad med rödlinspasta 288 kcal · per portion Sallad med rökt lax och citrus 167 kcal · per portion Sallad med rostad brysselkål 250 kcal · per portion Sallad med rostad butternut och getost 195 kcal · per portion Sallad med rostade kikärter 277 kcal · per portion Sardinsallad med citron 272 kcal · per portion Skaldjurssallad 255 kcal · per portion Sockerärtssallad med sesam 152 kcal · per portion Sparris med mimosasås 132 kcal · per portion Thailändsk nötköttssallad 166 kcal · per portion Tonfisksallad med haricots verts 272 kcal · per portion Tonfisksallad på italienskt vis 283 kcal · per portion Varm getost på sallad 242 kcal · per portion Vattenmelon- och fetasallad med mynta 212 kcal · per portion Vildrissallad med grönsaker 268 kcal · per portion Vintersallad med råa champinjoner 157 kcal · per portion Vintersallad med rödbeta och ägg 211 kcal · per portion Vitbönssallad med tonfisk 319 kcal · per portion Zucchinicarpaccio med parmesan 175 kcal · per portion

Ångad havsabborre med ingefära och soja 181 kcal · per portion Ångad sej med citronsås 213 kcal · per portion Ångad torsk med broccoli 237 kcal · per portion Bläckfisk stekt med vitlök och persilja 230 kcal · per portion Bowl med rökt lax 282 kcal · per portion Ceviche på guldsparid 163 kcal · per portion Fiskgratäng med potatismos 316 kcal · per portion Forell i folie med purjolök 270 kcal · per portion Forell i ugn med körsbärstomater 260 kcal · per portion Förenklad bouillabaisse 252 kcal · per portion Fullkornspasta med skaldjur 366 kcal · per portion Grillad bläckfisk med potatis 282 kcal · per portion Grillad havsabborre med fänkål 238 kcal · per portion Grillad lax med sparris 316 kcal · per portion Grillad sojamarinerad tonfisk 220 kcal · per portion Grillade marinerade jätteräkor 223 kcal · per portion Grillade sardiner med tomatsallad 293 kcal · per portion Guldsparid i folie på asiatiskt vis 162 kcal · per portion Guldsparid i ugn på provensalskt vis 240 kcal · per portion Guldsparidfilé med sauce vierge 230 kcal · per portion Halstrad tonfisk med wokade grönsaker 218 kcal · per portion Hemlagad panerad fisk i ugn 225 kcal · per portion Konjaknudlar med räkor 202 kcal · per portion Lätt forell med mandlar 311 kcal · per portion Lätt paella 349 kcal · per portion Lätt pokebowl med lax 389 kcal · per portion Lätt räkrisotto 298 kcal · per portion Lätt sej bordelaise 200 kcal · per portion Lätt sejbrandad 337 kcal · per portion Lätt sjötunga meunière 297 kcal · per portion Lätt surkål från havet 364 kcal · per portion Lätt teriyakilax 397 kcal · per portion Lätta currymusslor 335 kcal · per portion Lätta moules marinières 292 kcal · per portion Lax i folie med dill 259 kcal · per portion Lax i folie med zucchini 275 kcal · per portion Lax med örtskorpa 285 kcal · per portion Lax- och ananasspett 277 kcal · per portion Laxbit stekt på skinnsidan 341 kcal · per portion Laxtartar med avokado 290 kcal · per portion Panerad bläckfisk i ugn 227 kcal · per portion Panerad vitling i ugn 224 kcal · per portion Pilgrimsmussel- och purjolöksgratäng 212 kcal · per portion Pilgrimsmusslor med rotsellerimos 247 kcal · per portion Räkcurry med ananas 293 kcal · per portion Räkcurry med basmatiris 410 kcal · per portion Räkcurry med spenat 294 kcal · per portion Rissallad med tonfisk 340 kcal · per portion Rostad torsk med vita bönor 277 kcal · per portion Sejcurry med kokosmjölk 301 kcal · per portion Sejfilé med ratatouille 247 kcal · per portion Sjötungfilé med spenat 189 kcal · per portion Stekt ris med räkor 338 kcal · per portion Tonfiskbiff från plancha med salsa 223 kcal · per portion Tonfiskkroketter i ugn 277 kcal · per portion Tonfisktataki med sesam 249 kcal · per portion Torsk i folie med morötter 203 kcal · per portion Torsk i tomatsås 239 kcal · per portion Torsk med örtskorpa 226 kcal · per portion Torskceviche med mango 158 kcal · per portion Torskrygg med citrus 238 kcal · per portion Ugnsbakad honungs- och senapslax 316 kcal · per portion Vitling med purjolök 252 kcal · per portion Vitlöksstekta räkor med zucchini 246 kcal · per portion Wrap med rökt lax 262 kcal · per portion

Citron- och örtkyckling med haricots verts 289 kcal · per portion Fläskfilé med aprikoser 279 kcal · per portion Fläskfilé med senap 281 kcal · per portion Fläskgryta med linser 355 kcal · per portion Grillad kyckling med rostade grönsaker 299 kcal · per portion Grillad kyckling med yoghurt- och örtsås 212 kcal · per portion Honungs- och senapskyckling i ugn 326 kcal · per portion Kalkon med apelsin 269 kcal · per portion Kalkon tikka 309 kcal · per portion Kalkonbiff med haricots verts 254 kcal · per portion Kalkoncurry med spenat 318 kcal · per portion Kalkonfärsbullar i tomatsås 239 kcal · per portion Kalkonfyllda paprikor 293 kcal · per portion Kalkonschnitzel med senap 238 kcal · per portion Kalkonstek med gamla grönsakssorter 316 kcal · per portion Kalkonstrimlor i mandelpanering 268 kcal · per portion Kalkonstrimlor med citron och zucchini 224 kcal · per portion Kalkonstrimlor med paprikapulver 223 kcal · per portion Kalvschnitzel med citron 187 kcal · per portion Kanin med katrinplommon 328 kcal · per portion Kanin med senap 270 kcal · per portion Krämig kalkon med champinjoner 255 kcal · per portion Kyckling med cashewnötter 269 kcal · per portion Kyckling med champinjoner och tomater 232 kcal · per portion Kyckling med oliver och citron 216 kcal · per portion Kyckling med rökt paprikapulver och paprika 257 kcal · per portion Kyckling med thaibasilika 245 kcal · per portion Kyckling med torkade aprikoser och mandlar 285 kcal · per portion Kyckling- och grönsaksspett 260 kcal · per portion Kycklingbullar med citron 210 kcal · per portion Kycklingfajitas 356 kcal · per portion Kycklingfilé i champinjonsås 217 kcal · per portion Kycklingstrimlor med dragon 223 kcal · per portion Lätt bolognese 378 kcal · per portion Lätt chili con carne 389 kcal · per portion Lätt cordon bleu i ugn 300 kcal · per portion Lätt gratinerad endiv med skinka 229 kcal · per portion Lätt grön kycklingcurry 308 kcal · per portion Lätt hemlagad burgare 336 kcal · per portion Lätt kalkonfrikassé 242 kcal · per portion Lätt kalvkött marengo 237 kcal · per portion Lätt karamelliserad fläskkött 337 kcal · per portion Lätt köttfärslimpa med potatismos 314 kcal · per portion Lätt köttgryta på fågel 344 kcal · per portion Lätt kyckling på baskiskt vis 282 kcal · per portion Lätt kycklingcurry med basmatiris 476 kcal · per portion Lätt kycklinggyros 361 kcal · per portion Lätt kycklingsatay 320 kcal · per portion Lätt pepparbiff 271 kcal · per portion Lätt råbiff 188 kcal · per portion Lätt tandoorikyckling 339 kcal · per portion Lätt zucchinilasagne 342 kcal · per portion Lätta fyllda tomater 239 kcal · per portion Lätta kåldolmar 308 kcal · per portion Lätta kycklingtacos 336 kcal · per portion Marinerade fläskspett 258 kcal · per portion Nötfärsbiff med sötpotatismos 338 kcal · per portion Nötfärsbullar med zucchinipasta i tomatsås 269 kcal · per portion Nötkött med broccoli 262 kcal · per portion Nötköttsgryta med morötter 266 kcal · per portion Nötköttskefta med örter 219 kcal · per portion Panerad kycklingschnitzel i ugn 247 kcal · per portion Paprikarostad kyckling med sötpotatis 402 kcal · per portion Rostad kyckling med rotsellerimos 254 kcal · per portion Skinkrullar med råkost 142 kcal · per portion Stekt ris med kyckling och grönsaker 389 kcal · per portion Ugnsbakad kyckling på provensalskt vis 255 kcal · per portion Wokad fläskkött med grönsaker 262 kcal · per portion Wokad kalkon med ananas 257 kcal · per portion Wokad kyckling med broccoli 269 kcal · per portion Wokad nötkött med krispiga grönsaker 263 kcal · per portion Wokad nötkött med paprika 258 kcal · per portion Wrap med kalkon och avokado 356 kcal · per portion Wrap med kyckling och råkost och yoghurtsås 314 kcal · per portion Yakitorispett med kyckling 310 kcal · per portion

Ägg cocotte med champinjoner 196 kcal · per portion Aubergineröra med pitabröd 249 kcal · per portion Bondbönor med spiskummin och ägg 292 kcal · per portion Bovetepannkaka med ägg och spenat 230 kcal · per portion Broccoligratäng med ricotta 269 kcal · per portion Buddha bowl med quinoa och kikärter 332 kcal · per portion Buddha bowl med sötpotatis och kidneybönor 296 kcal · per portion Butternutcurry med kikärter 353 kcal · per portion Chili sin carne 329 kcal · per portion Dinkel med champinjoner 274 kcal · per portion Falafel i ugn 296 kcal · per portion Frittata med sparris 224 kcal · per portion Fullkornspasta med avokadosås 328 kcal · per portion Fullkornspasta med medelhavsgrönsaker 317 kcal · per portion Fyllda portobellosvampar 210 kcal · per portion Grön shakshuka 250 kcal · per portion Grönkål stekt med vitlök och kikärter 270 kcal · per portion Grönsaks- och havregrynsbiffar 250 kcal · per portion Grönsaks- och kikärtstagine 225 kcal · per portion Grönsakscouscous 308 kcal · per portion Grönsakscurry med tofu 271 kcal · per portion Grönsaksquiche utan botten 263 kcal · per portion Grönsaksterrin 216 kcal · per portion Hirs med rostade grönsaker 254 kcal · per portion Hummus med grönsaksstavar 305 kcal · per portion Kidneybönsbullar i tomatsås 346 kcal · per portion Kikärtscurry 385 kcal · per portion Kornrisotto med gröna ärter 335 kcal · per portion Krämig pasta med champinjoner 294 kcal · per portion Krämig polenta med champinjoner 284 kcal · per portion Krämig quinoa med zucchini 257 kcal · per portion Krämigt ris med champinjoner på risottovis 287 kcal · per portion Krispig tofu i ugn 257 kcal · per portion Kronärtskockor med vinägrett 224 kcal · per portion Kryddrostad blomkål med yoghurtsås 193 kcal · per portion Lätt aubergine parmigiana 235 kcal · per portion Lätt blomkålsgratäng 195 kcal · per portion Lätt gratäng dauphinois 305 kcal · per portion Lätt pasta primavera 336 kcal · per portion Lätt pizza på tortilla 294 kcal · per portion Lätt spansk tortilla 325 kcal · per portion Lätt vegetarisk bibimbap 275 kcal · per portion Lätt vegetarisk pad thai 316 kcal · per portion Lätt zucchinigratäng 237 kcal · per portion Linsdal med spenat 229 kcal · per portion Linser med pocherat ägg 269 kcal · per portion Matig clafoutis med körsbärstomater 274 kcal · per portion Matig grönsakssmulpaj 255 kcal · per portion Pasta med citron och ricotta 308 kcal · per portion Provensalsk ratatouille 189 kcal · per portion Purjolök med vinägrett och ägg 308 kcal · per portion Quesadilla med svarta bönor 392 kcal · per portion Quinoabiffar med getost 283 kcal · per portion Quinoafyllda zucchini 228 kcal · per portion Risbowl med teriyakitofu 285 kcal · per portion Röd linsdal 316 kcal · per portion Rostad aubergine med fetaost 243 kcal · per portion Rostad blomkålsbiff med tahini 206 kcal · per portion Rostad hokkaidopumpa med yoghurtsås 261 kcal · per portion Seitan i tomatsås 342 kcal · per portion Shakshuka med ägg 308 kcal · per portion Sojaglaserad aubergine 204 kcal · per portion Sojaglaserad tempeh 282 kcal · per portion Sötpotatistagine 367 kcal · per portion Spaghettisquash med linsbolognese 274 kcal · per portion Spritärtspuré med löskokt ägg 298 kcal · per portion Tofucurry med spenat 235 kcal · per portion Tofuröra med grönsaker 181 kcal · per portion Vegetarisk burritobowl 391 kcal · per portion Vegetarisk linsburgare 405 kcal · per portion Vildris med späda grönsaker 261 kcal · per portion Wokad seitan med grönsaker 256 kcal · per portion Wokad tempeh med grönsaker 314 kcal · per portion Wokad tofu med grönsaker 216 kcal · per portion Wokade konjaknudlar med grönsaker 134 kcal · per portion Wokade risnudlar med grönsaker 258 kcal · per portion Zucchiniflan 222 kcal · per portion Zucchiniomelett 222 kcal · per portion Zucchinispaghetti med avokadopesto 163 kcal · per portion

Ananascarpaccio med mynta 103 kcal · per portion Apelsincarpaccio med kanel 128 kcal · per portion Äppel- och bärkompott 132 kcal · per portion Äppel- och havremuffins 303 kcal · per portion Äppel- och kanelkompott 110 kcal · per portion Äppel- och päronkompott 131 kcal · per portion Äppelchips i ugn 84 kcal · per portion Aprikoskompott 130 kcal · per portion Bars med choklad och hasselnöt 301 kcal · per portion Bars med havre, banan och blåbär 296 kcal · per portion Chiakräm med kokos och ananas 275 kcal · per portion Choklad- och avokadomousse 160 kcal · per portion Citron- och myntgranité 56 kcal · per portion Citrussallad med mynta 161 kcal · per portion Dadel- och kakaotryfflar 242 kcal · per portion Dadlar fyllda med jordnöt och choklad 213 kcal · per portion Energibars med dadel och mandel 332 kcal · per portion Energibollar med havre och jordnöt 314 kcal · per portion Exotisk frukt i folie 129 kcal · per portion Färsk fruktsallad 163 kcal · per portion Fondant med choklad och sötpotatis 263 kcal · per portion Fruktspett 145 kcal · per portion Frusen yoghurt med blåbär 207 kcal · per portion Frusen yoghurt med mango och kokos 229 kcal · per portion Frusen yoghurt med röda bär 202 kcal · per portion Glas med kvarg och mango 153 kcal · per portion Glas med ricotta och jordgubbar 196 kcal · per portion Glas med skyr, blåbär och havre 190 kcal · per portion Glas med yoghurt och granatäpple 193 kcal · per portion Grillade nektariner med yoghurt 165 kcal · per portion Havrekakor med russin 274 kcal · per portion Jordgubbar med basilika 85 kcal · per portion Jordgubbssoppa med mynta 98 kcal · per portion Kakaokräm 121 kcal · per portion Katrinplommon pocherade i apelsin 149 kcal · per portion Kladdkaka med choklad och zucchini 291 kcal · per portion Kryddrostad mango 132 kcal · per portion Kvarg med honung och valnötter 163 kcal · per portion Kvargmousse med citron 130 kcal · per portion Lätt äppelsmulpaj 287 kcal · per portion Lätt bananbröd (1 portion) 331 kcal · per portion Lätt brownie med kidneybönor 273 kcal · per portion Lätt chokladkräm 165 kcal · per portion Lätt chokladmousse 207 kcal · per portion Lätt chokladmuggkaka 255 kcal · per portion Lätt citronkaka (1 portion) 253 kcal · per portion Lätt clafoutis med blåbär 286 kcal · per portion Lätt clafoutis med körsbär 280 kcal · per portion Lätt far breton med katrinplommon 311 kcal · per portion Lätt fattiga riddare 274 kcal · per portion Lätt kokosflan 306 kcal · per portion Lätt mangomousse 125 kcal · per portion Lätt morotskaka (1 portion) 314 kcal · per portion Lätt persika Melba 193 kcal · per portion Lätt risgrynsgröt 225 kcal · per portion Lätt tiramisu med röda bär 235 kcal · per portion Lätt vaniljflan 189 kcal · per portion Lätt vaniljkräm 153 kcal · per portion Lätt vaniljpannacotta 186 kcal · per portion Lätt yoghurtkaka (1 portion) 305 kcal · per portion Lätta havre- och chokladkakor 320 kcal · per portion Lätta kokostoppar 197 kcal · per portion Lätta snöägg 160 kcal · per portion Litchi- och hallonsallad 109 kcal · per portion Mandel- och citronkakor 275 kcal · per portion Mannagrynsgröt med choklad 212 kcal · per portion Mannagrynskaka med russin 286 kcal · per portion Melon- och vattenmelonssallad med mynta 79 kcal · per portion Muffins med blåbär och citron 263 kcal · per portion Nice cream med banan och kakao 156 kcal · per portion Nice cream med jordgubb och banan 126 kcal · per portion Papaya med lime 97 kcal · per portion Päron- och vaniljkompott 120 kcal · per portion Pocherade päron med kanel 150 kcal · per portion Pocherade persikor med vanilj 119 kcal · per portion Rabarberkompott 88 kcal · per portion Risgrynsgröt med kokos och mango 341 kcal · per portion Rostad ananas med vanilj 130 kcal · per portion Rostade aprikoser med honung och mandlar 167 kcal · per portion Rostade bananer med choklad 181 kcal · per portion Rostade päron med choklad 168 kcal · per portion Rostade plommon med kanel 132 kcal · per portion Skyr med körsbär 164 kcal · per portion Smoothie bowl med röda bär 207 kcal · per portion Snabb hallonsorbet 139 kcal · per portion Snabb mangosorbet 107 kcal · per portion Stekt ananas med lime 110 kcal · per portion Stekta äpplen med honung 130 kcal · per portion Ugnsbakade äpplen med honung och valnötter 206 kcal · per portion Vattenmelonsgranité 92 kcal · per portion