← Lätta recept
Torsk i tomatsås
🐟 Fisk · För 1 portion(er)
239 kcal · per portion
Protein 30 g
Kolhydrater 16 g
Fett 6 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- torsk150 g
- krossade tomater150 g
- lök40 g
- vitlök5 g
- olivolja5 g
Gör så här
- Fräs lök och vitlök i oljan.
- Tillsätt de krossade tomaterna och låt puttra 10 min.
- Lägg torsken i såsen och koka 8-10 min under lock.