← Lätta recept

Rostad blomkålsbiff med tahini

Name: Rostad blomkålsbiff med tahini
Yield: 1
Ingredients: blomkål · 250 g; kryddor (blandning) · 4 g; olivolja · 8 g; sesampasta (tahini) · 10 g; citronsaft · 8 g

🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)

206 kcal · per portion Protein 7 g Kolhydrater 17 g Fett 15 g Fiber 7 g

Ingredienser

blomkål250 g
kryddor (blandning)4 g
olivolja8 g
sesampasta (tahini)10 g
citronsaft8 g

Gör så här

Skär tjocka skivor av blomkål och pensla dem med kryddad olja.
Rosta 25 min i ugn på 210°C och vänd halvvägs.
Täck med en sås av tahini och citron utspädd med lite vatten.