← Lätta recept
Smörgås med avokado och ägg
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
298 kcal · per portion
Protein 13 g
Kolhydrater 30 g
Fett 14 g
Fiber 8 g
Ingredienser
- fullkornsbröd60 g
- avokado50 g
- ägg50 g
- citronsaft5 g
Gör så här
- Rosta fullkornsbrödet.
- Mosa avokadon med citronsaft, salt och peppar och bred på.
- Stek eller pochera ägget och lägg det på smörgåsen.