← Lätta recept

Lätt tiramisu med röda bär

Name: Lätt tiramisu med röda bär
Yield: 1
Ingredients: kvarg 0% · 120 g; grekisk yoghurt · 50 g; hallon · 80 g; osötat kakaopulver · 5 g; honung · 8 g; havregryn · 15 g

🍎 Efterrätter & snacks · För 1 portion(er)

235 kcal · per portion Protein 18 g Kolhydrater 33 g Fett 5 g Fiber 8 g

Ingredienser

kvarg 0%120 g
grekisk yoghurt50 g
hallon80 g
osötat kakaopulver5 g
honung8 g
havregryn15 g

Gör så här

Vispa kvarg, yoghurt och honung till en kräm.
Varva kräm, hallon och rostade havregryn i ett glas.
Strö över kakao och kyl 1 tim.