← Lätta recept

Bondbönor med spiskummin och ägg

Name: Bondbönor med spiskummin och ägg
Yield: 1
Ingredients: kokta bondbönor · 150 g; ägg · 50 g; kryddor (blandning) · 3 g; citronsaft · 8 g; olivolja · 5 g

🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)

292 kcal · per portion Protein 18 g Kolhydrater 32 g Fett 11 g Fiber 9 g

Ingredienser

kokta bondbönor150 g
ägg50 g
kryddor (blandning)3 g
citronsaft8 g
olivolja5 g

Gör så här

Värm bondbönorna med spiskummin, citron och olja och mosa dem grovt.
Stek ägget eller koka det löskokt.
Servera ägget på bondbönorna som ful medames.