← Lätta recept
Hirs med rostade grönsaker
🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)
254 kcal · per portion
Protein 7 g
Kolhydrater 40 g
Fett 8 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- kokt hirs130 g
- paprika80 g
- zucchini80 g
- lök30 g
- olivolja6 g
Gör så här
- Rosta paprika, zucchini och lök i tärningar 20 min på 200°C.
- Blanda med den varma hirsen.
- Ringla över olivolja och smaka av.