← Lätta recept

Lätta moules marinières

Name: Lätta moules marinières
Yield: 1
Ingredients: skalade musslor · 300 g; lök · 50 g; vitlök · 5 g; färska örter · 5 g; grönsaksbuljong · 100 g

🐟 Fisk · För 1 portion(er)

292 kcal · per portion Protein 37 g Kolhydrater 18 g Fett 7 g Fiber 1 g

Ingredienser

skalade musslor300 g
lök50 g
vitlök5 g
färska örter5 g
grönsaksbuljong100 g

Gör så här

Fräs lök och vitlök.
Tillsätt buljongen och låt sjuda.
Tillsätt musslorna och persiljan och koka 3-4 min under lock.