← Lätta recept
Smoothie bowl med röda bär
🍎 Efterrätter & snacks · För 1 portion(er)
207 kcal · per portion
Protein 13 g
Kolhydrater 34 g
Fett 4 g
Fiber 8 g
Ingredienser
- jordgubbar100 g
- banan80 g
- naturell yoghurt 0%100 g
- chiafrön10 g
Gör så här
- Mixa jordgubbar, banan och yoghurt (fryst frukt för mer krämighet).
- Häll i en skål.
- Strö över chiafrön.