← Lätta recept

Skinkrullar med råkost

Name: Skinkrullar med råkost
Yield: 1
Ingredients: mager kokt skinka · 80 g; morot · 60 g; gurka · 60 g; kvarg 0% · 40 g; färska örter · 5 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

142 kcal · per portion Protein 20 g Kolhydrater 11 g Fett 3 g Fiber 2 g

Ingredienser

mager kokt skinka80 g
morot60 g
gurka60 g
kvarg 0%40 g
färska örter5 g

Gör så här

Blanda kvargen med örterna.
Bred på skinkskivorna och fyll med grönsaksstavar.
Rulla ihop hårt, skiva och servera kallt.