← Lätta recept

Fläskgryta med linser

Name: Fläskgryta med linser
Yield: 1
Ingredients: fläskfilé · 120 g; kokta linser · 120 g; morot · 60 g; lök · 40 g; grönsaksbuljong · 100 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

355 kcal · per portion Protein 37 g Kolhydrater 31 g Fett 8 g Fiber 12 g

Ingredienser

fläskfilé120 g
kokta linser120 g
morot60 g
lök40 g
grönsaksbuljong100 g

Gör så här

Bryn fläskköttet i tärningar och ställ åt sidan.
Fräs botten och tillsätt morot, linser och buljong.
Lägg tillbaka köttet och låt puttra 20 min under lock.