← Lätta recept
Lätt croque-monsieur
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
269 kcal · per portion
Protein 21 g
Kolhydrater 32 g
Fett 6 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- fullkornsbröd70 g
- mager kokt skinka40 g
- lätt mozzarella30 g
- tomat50 g
Gör så här
- Fyll brödet med skinka, tomat och mozzarella.
- Stäng och tryck lätt.
- Bryn 3-4 min per sida i panna eller 8 min i ugn på 200°C.