← Lätta recept
Bovetepannkaka med ägg och spenat
🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)
230 kcal · per portion
Protein 15 g
Kolhydrater 21 g
Fett 10 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- bovetepannkaka65 g
- ägg50 g
- spenat60 g
- parmesan10 g
Gör så här
- Värm pannkakan i en panna.
- Tillsätt den nedsjunkna spenaten och knäck ägget i mitten.
- Strö över parmesan, vik in kanterna och stek tills ägget har stelnat.