← Lätta recept
Kvargpannkakor
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
250 kcal · per portion
Protein 18 g
Kolhydrater 31 g
Fett 6 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- kvarg 0%100 g
- ägg50 g
- fullkornsmjöl30 g
- honung10 g
Gör så här
- Blanda kvarg, ägg och mjöl till en jämn smet.
- Stek små pannkakor 2 min per sida.
- Servera med honungen.