← Lätta recept

Lätt bolognese

Name: Lätt bolognese
Yield: 1
Ingredients: kokt fullkornspasta · 150 g; nötfärs 5% · 90 g; krossade tomater · 150 g; lök · 40 g; färska örter · 4 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

378 kcal · per portion Protein 30 g Kolhydrater 53 g Fett 6 g Fiber 9 g

Ingredienser

kokt fullkornspasta150 g
nötfärs 5%90 g
krossade tomater150 g
lök40 g
färska örter4 g

Gör så här

Fräs löken och sedan nötköttet smuligt.
Tillsätt tomaterna och oreganon och låt puttra 15 min.
Servera på den varma pastan.