← Lätta recept

Dinkel med champinjoner

Name: Dinkel med champinjoner
Yield: 1
Ingredients: kokt dinkel · 140 g; champinjoner · 130 g; lök · 30 g; parmesan · 12 g; grönsaksbuljong · 80 g

🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)

274 kcal · per portion Protein 17 g Kolhydrater 45 g Fett 5 g Fiber 7 g

Ingredienser

kokt dinkel140 g
champinjoner130 g
lök30 g
parmesan12 g
grönsaksbuljong80 g

Gör så här

Stek lök och champinjoner.
Tillsätt dinkeln och buljongen och rör om 5 min.
Rör ner parmesanen efter att pannan tagits av värmen.